신기한 비타민 복용법

피곤했던 몸 상태가 많이 좋아졌지만 100% 회복된 건 아니라서 병원에 갔다.

의사 선생님께서는 차차 낫고 있는 중이라고 하셨고, 비타민을 처방해 주셨다.

 

내가 아는 상식으로 비타민은 과다 복용하면 특별한 부작용 없이 몸에서 배출된다고 알고 있다.

그래서 비타민을 다소 과하게 먹은 경우도 있었다. 어차피 소변으로 나올 테니까...

 

이번에 처방해 주신 방법은 나름 고용량의 비타민을 20일 동안 먹고 10일은 쉬라는 거였다.

엥? 비타민을 쉰다???

설명해 주시길 원래 몸에서 만드는 비타민인데, 계속 먹을 경우 몸에서 만드는 작용을 잊는다는 것이었다.

 

그렇다... 우리 몸은 생각보다 잘 설계되어 있다. 예전에는 비타민도 없이 살았었다.

이번에 처방받은 방법으로 한 달 동안 100% 회복해야겠다.

그동안 미뤘던 운동도 다시 시작해야겠다.